#건강
건강
-
건강을 위해 지켜야할 적정량, '저염식 습관'
건강을 위해 지켜야할 적정량, '저염식 습관' 소금은 중요한 식재료이지만 이 소금도 지나치게 적게 먹어도 건강에 좋지 않다. 평소 소금을 많이 넣어 먹으면 혈관 속에 나트륨이 증가하면서 삼투압이 높아지고, 이어 혈액량이 늘어나게 된다.연예뉴스팀2016.03.24 19:27 -
건강 경고신호, '손발톱 상태부터 식습관까지'
건강 경고신호, '손발톱 상태부터 식습관까지' 건강하지 못하다는 말은 전반적인 신체적 정신적 온전함에 심각한 문제가 있을 때 쓸 수 있다. 건강에 관한 경고신호 7가지를 알아보자.연예뉴스팀2016.03.20 18:15 -
연령별 건강습관, '긍정적인 마음'이 가장 중요
연령별 건강습관, '긍정적인 마음'이 가장 중요 10대는 육체적으로 정신적으로 가장 많은 성장 변화를 겪으며 건강의 기초를 다지는 중요한 시기이다. 과식, 불규칙한 식습관, 운동부족, 과다 스트레스 등은 젊은 나이에도 성인병을 부를 수 있음을 명심해야 한다.연예뉴스팀2016.02.03 18:09 -
건강 위해 버려야 할 것, 운동화부터 칫솔까지…'7가지는 무엇?'
건강 위해 버려야 할 것, 운동화부터 칫솔까지...'7가지는 무엇?' 건강 위해 버려야 할 것 건강을 위해 버려야 할 것이 공개돼 화제를 모으고 있다. 최근 미국 건강지 '헬스'는 건강을 위해 버려야 할 물품 7가지를 소개했다.연예뉴스팀2015.03.20 12:54 -
여름철 건강 관리법, 위생과 음식 관리에 각별한 주의 필요해 "방법은?"
여름철 건강 관리법, 위생과 음식 관리에 각별한 주의 필요해 "방법은?" 여름철 건강 관리법 뜨거운 여름이 시작되자 '여름철 건강 관리법'이 관심을 모으고 있다.연예뉴스팀2014.07.01 14:13
