[SBS연예뉴스 | 강선애 기자] 배우 이승연이 9kg을 감량한 근황을 공개했다.
이승연은 15일 자신의 SNS에 다이어트 전후 사진을 올리며 달라진 몸매를 드러냈다.
이승연은 "이번에 건강을 위한 다이어트 하면서 식습관이랑 생활습관 톡톡히 고쳤다. 50대 다이어트라는 게 진짜 쉽지가 않더라"며 "열심히 노력했더니 9킬로 감량에 체지방만 8킬로 쏙 빠졌다"라고 밝혔다.
그러면서 "이제 못 입던 옷 다 입게 됐다. 무엇보다 활력이 생긴 게 가장 좋다"며 "모두 모두 건강하시고 웃는 일 많이 생기시길 바라겠다"라고 전했다.
이승연은 지난해 말 나이가 50대를 넘어가면서 갱년기도 겪고, 갑상선 기능 저하증으로 인해 증가한 체중이 빠지지 않아 예전과 같은 건강한 모습을 되찾기 위해 다이어트 전문 기업과 함께 다이어트에 돌입했다. 그리고 2개월 만에 무려 9kg을 감량했다.
이승연은 이날 다이어트 업체를 통해 "3~40대도 그렇겠지만 특히나 갱년기를 겪는 50대에는 기존에 잘못 잡혀 있던 습관 그대로 생활하게 되면 금방 몸이 망가지는 것 같다. 이걸 개선하기 위해서는 정말 특별한 계기가 필요한데 이번 다이어트가 나에게는 그런 건강한 변화를 주는 계기가 됐던 것 같다"며 "제 건강을 걱정해 주시는 많은 분들에게 건강한 모습을 보여 드리기 위해 앞으로도 꾸준한 관리를 통해 요요없이 체중을 관리하도록 하겠다"고 다짐을 전했다.
[사진=이승연 인스타그램]
강선애 기자 sakang@sbs.co.kr
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